Biologii nie oszukasz. "Duży" kulturysta ma do dotlenienia ogromną masę i w sportach wytrzymałościowych ma na starcie dużą stratę. Marcelu jakie przeciętny miłośnik ćwiczeń kulturystycznych ma szanse na zostanie karkiem,dużym misiem wiesz o co mi chodzi takim gigantem bez środków dopingujących. Powiem ci że praktycznie żaden pomijając jakieś [...]
[...] ekspert karate, specjalista w zakresie taktyki walki i dalekowschodnich broni (tonfa, bo, sai), autor wielu książek, specjalistycznych artykułów i filmów szkoleniowych o sportach i sztukach walki. WOKO działa w wielu krajach Ameryki Północnej, Południowej, Azji i Europy. Oyama Karate w Polsce Początek rozwoju Oyama Karate w Polsce związany [...]
[...] przyjęło )to ten repertuar techniczny się do tego nie nadaje. Dźwignie na małe stawy mają małą tolerancje naprężeń. Jak dobrze zaboli to jest kontuzja. Dlatego niema ich w sportach dopuszczających dźwignie. Ponadto techniki tego typy dało by się zrobić na kimś kto ich niezna , zakładają one niejako zaskoczenie przeciwnika manewrem zejścia z [...]
[...] Kategoria białych pasów jest kategorią amatorską i nie mogą w niej startować zawodnicy Judo, Jiu-Jitsu, Zapasów, Sambo posiadający jakiekolwiek doświadczenie w tych sportach. Zawodnicy posiadający brązowe i czarne pasy w dyscyplinach chwytanych (Judo, Jiu-Jitsu, Sambo, Zapasy) muszą startować w kategorii co najmniej purpurowych pasów. [...]
[...] szukania optimum, bo optimum to praca na pół gwizdka, a tego nasz Marcin nie lubi. Odpocznij Xzaarze trochę, dobrze Ci tu wszyscy radzimy i życzymy :-) niestety w tego typu sportach jakie uprawiamy odpoczynek i regeneracja jest ważniejsza od ilości/intensywności/jakości treningu Moim zdaniem nie ma tutaj kompromisu. Zawsze musisz ćwiczyć jak [...]
[...] stosują techniki m.in. z boksu, kickboxingu, judo, zapasów itd. Od pięciu lat w Polsce organizowane są "Konfrontacje Sztuk Walki". Pudzianowski mówi wprost: - W sportach siłowych osiągnąłem wszystko, teraz to już tylko powielanie sukcesów. Treningi na macie podobają mi się coraz bardziej i zapewniam, że to nie będzie mój jedyny [...]
[...] zlamac konczyne. To nic tajnego i ukrywanego. Chociazby w jednej z edycji UFC byla walka,gdzie jeden kolo drugiemu zlamal reke. W boksie zawodowym(czasem tez w taju i innych sportach) zdarzaja sie zgony. Po co mi jakies zabronione techniki jak mozna sportowymi zdzialac wystarczajaco duzo. oczywiscie mozna baze sportowa wzbogacic o brudne [...]
[...] celem jest redukcja tłuszczowej tkanki zapasowej (np. w kulturystyce, przy redukcji wagi itp.). Trening aerobowy na stałe zadomowił się już w kulturystyce i pozostałych sportach siłowych, jako ważny element, służący zmianie proporcji tkanek organizmu. Nadal jednak istnieje wiele kontrowersji na temat zarówno zasadności stosowania tej metody [...]
[...] kto to był? Kiedyś przytaczałem osiągnięcia/rekordy wszystkich przeciwników Rickiego - żaden z nich nei osiągnał zupelnie NIC w MMA! Nawet w swoich "macierzystych" sportach nie istnieli! Nie wiem skąd teza, że jest lepszym zawodnikiem od Royce'a? Może lepszym technicznie w bjj - z tym się nawet ja zgodzę! Ale MMA to nie bjj! A tu Riki [...]
[...] Dalej, zmieniajac dyscypline, Chris Arrerora, ktory porozbijał sobie dłonie w walce z Adamkiem, również kolejny przegrany, ale przegrywając pokazał jakim jest mężczyzną. W sportach wali można wymienic wiele takich przykładow. A dyscyplina taka jak strongman? Pokazuje sile ciała, a nie charakteru. Pudzianowi sie tylko tak zdaje, ze to zasługa [...]
[...] BJJ OPEN SENIORZY – mężczyźni, (duże) pasy: purpura/brąz/czarny – brak podziału na wagi W kategorii białych pasów nie mogą startować osoby posiadające doświadczenie w innych sportach chwytanych, których czas treningowy przekracza 2 lata, mowa tutaj o sztukach walki typu: Judo, Zapasy, Sambo, Ju-Jitsu, Luta Livre, Kudo (Daido-Juku) itp. Zawodnicy [...]
[...] karierze jako pro, oczywiście tacy co w wysokiej lidze jak UFC się trzymają i walczą 2-3 razy w roku średnio niektórzy nawet mniej. W piłce nożnej np czy innych drużynowych sportach są setki/tysiące meczy z udziałem danego zawodnika i nie ma takich przerw więc to jest inna bajka. Poza tym MMA to sport bardzo kontuzjogenny, ciężko wyjść w [...]
[...] że SW przygotowują wychowanka do funkcjonowania w społeczeństwie, jak również rozwijają emocjonalnie, fizycznie i moralnie, gdyż taki jest ich cel, a nie tylko jak w sportach - których celem jest przygotowanie do rywalizacji sportowej, choć na pewno znajdą się walory dzięki którym i te sporty mają znamiona wychowania." - super, [...]
[...] PRZEGLĄD SPORTOWY: Walki te uchodzą za bardzo krwawe, a ludzie lubią przelew krwi... PAWEŁ NASTULA: W rzeczywistości te walki nie są bardziej brutalne, niż w innych sportach. To jest kompilacja przepisów różnych stylów walki i wcale nie leje się więcej krwi, niż podczas gali bokserskiej. Chcę przełamać ten kłamliwy stereotyp. [...]
[...] to wybuch skandalu? Wręcz przeciwnie - po zwycięstwie Amerykanina strychnina stała się popularnym „dopalaczem", uznawanym nawet za niezbędny do przetrwania w sportach wytrzymałościowych. Inną popularną wówczas używką, stosowaną głównie przez kolarzy, była kokaina. Albert Londres, francuski dziennikarz, opisuje w swojej książce Les [...]
[...] tylko możliwe. Ale jeśli to się nie uda, to oczywiście z chęcią rozwalę Colby'emu twarz. Mówimy o największym tchórzu w moim sporcie, we wszystkich dywizjach, we wszystkich sportach. Ten facet jest królem tchórzy. Nie potrafi się kontrolować, żeby nie być tchórzem, więc z chęcią rozwaliłbym mu twarz i dostałbym za to sowitą nagrodę. Ale w tym [...]
[...] osoba rowadzi wszystkie treningi? Jest dwóch trenerów ale zwykle jeden prowadzi, a tamten drugi jak ten jest chory czy na zawodach. masz mozliwosc w uczetsniczeniu w innych sportach? Mam w okolicy kilka różnych klubów ale nie stać mnie na więcej treningów, a interesują mnie wszystkie sztuki walki bez broni. czy na ktoryms z treningow [...]
[...] to trening na mase, TUT jest za ktotki aby stymulowac jakies przyrosty wlokien miesniowych, natomiast sa duze przyrosy w sile dynamicznej jest ona uzywana glownie w takich sportach ktore wymagaja produkcji duzej eksplozywnosci w jak najkrotszym czasie, sporty takie jak np 100m sprint, koszykowka, sporty walki itd. ja robie cos takiego, ze [...]
[...] rąk, trzyma je się tak, aby jak najmniej przeszkadzały, > czasem pomagały przy jakimś ruchu. Oczywiscie o rece w sporcie nie dba sie w ogole, zwlaszcza w takich sportach jak sztuki walki, koszykowka, siatkowka, plywanie, itd... > inny, bo właśnie te daje możliwość najszybszego przepłyniecia. Świadomość > jako taka nie jest [...]
[...] nie dyskutuję, tak po prostu. Jeśli na Brancha Warrena dobrze działają półruchy i ćwierć czy na Huuha to inny kulturysta nie będzie go przekonywał do swoich racji, w innych sportach jest podobnie – tych indywidualnych rzecz jasna. Najważniejsze, że dobrze się czułem, niczego mi nie brakowało, nie było złych nastrojów, ciągle motywacja i głód [...]